גילגולו של בן-זוג: פיתוח המודעות המרחבית בשיעורי אייקידו

אחת הנקודות שאנחנו מדגישים בשיעורי האייקידו שלנו היא לשים לב להיכן מטילים\מגלגלים את בני-הזוג שלנו. בד"כ אנחנו מבקשים לא להטיל אותם על תלמידים אחרים. למה בד"כ? את זה נבהיר בהמשך.

אני מאמין שאחת הנקודות החשובות ביותר באומנות-לחימה היא פיתוח המודעות ותשומת הלב למה שקורה סביבך, מה שנקרא בלעז "Situational awareness". בכלל, יש נטייה, שאני מאמין שהיא אנושית, להתמקד באיום המיידי, ולזנוח את כל השאר. הנטייה הזו נטועה כנראה בתהליך של "ראיית מנהרה" (tunnel vision) שמתרחשת במהלך קרב- יש התמקדות של 100% בתוקף ולא בשום דבר אחר.

התמקדות כזו של 100% באלמנט אחד יכולה לשמש את אומן הלחימה, וידוע שקשתים (חץ וקשת) היו נעזרים ביכולת הזו. ספרו המצויין של אויגן הריגל "זן באומנות הקשת" מתאר את פיתוח יכולות הנשימה וההתמקדות דמויות הזן של קשתים שמאפשר להם להתמקד במטרה אחת ולהתעלם מכל האנדרלמוסיה של שדה-הקרב מסביב.

מיומנות של התמקדות כזו יכולה להיות שימושית מאוד גם לתלמידי אייקידו- גם במהלך השיעור וגם במקרה של הגנה-עצמית, בתנאי שהיא באה במקביל ליכולת של תפישה רוחבית של שדה-הקרב. הדרישות מקשת בשדה-קרב של יפן הפיאודלית לא בהכרח דומות לאלו הנדרשות מתלמיד בזמן שיעור אייקידו. אם אותו הקשת ירה ופגע במטרה שלו, זה לא ממש היה משנה אם שנייה אחרי כן הוא נדקר למוות. לעומת הקשת, לתלמיד אייקידו יהיו מן הסתם השגות בעניין, כשמדובר בו עצמו. כלומר, יכול להיות שהתלמיד ביצע טכניקת אייקידו מושלמת על היריב שלו וניטרל אותו לחלוטין, אבל במהלך אותה טכניקה מושלמת, הבן-דוד של היריב החליט להפגיש את התלמיד עם הקצה החד של בקבוק בירה שבור (גולדסטאר לצורך העניין), אז בסיכומו של דבר, התוצאה היא, בוא נאמר, פחות מאופטימאלית.

באופן דומה יש נטייה במהלך של אימון בטכניקות סכין (באייקידו סכין האימון נקרא טאנטו- Tanto) להתמקד בסכין. כמובן שזו אסטרטגיה טובה, אבל אסור לשכוח שהסכין הוא אלמנט אחד בהתקפה, ונכון שכדאי מאוד להימנע מדקירה, אבל מצד שני, גם כדאי להימנע מפיצוץ לפנים, שמהווה רק קדימון לדקירה.

הדבר דומה לפנסי המגה-לייט שיש להם טווח מיקוד משתנה בין אור חלש אבל בפרישה רחבה לבין אור חזק אבל מאוד ממוקד (ראו איור מצ"ב). במקרה של הגנה-עצמית יש צורך כמעט פראדוקסלי של שימוש בתשומת לב גם ממוקדת וגם רחבה בו-זמנית. לכאורה, ההבדלים בין תשומת הלב מנוגדים, ובאמת, לתלמידי אייקידו חדשים, זה כמעט בלתי-אפשרי, אבל עם הזמן והתירגולים, היכולת הזו הולכת ומשתפרת. הצד הטכני של התרגיל כאילו "עובר מקום" בראש ככל שמתרגלים יותר. כמו שתלמיד נהיגה מתחיל ממוקד כל כולו בדרך, ואילו נהג מיומן יכול גם לנהוג, גם לקלל את הנהג שהוא כרגע חתך בכביש, גם לסמס בפלאפון וגם לשתות קפה- כל זה בו-זמנית.

 

פנסי המגה-לייט שיש להם טווח מיקוד משתנה